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林天如实答道，“一开始还有点吃力，但后来逐渐感觉适应了，不过还是不能做到轻车熟路。”
林老点点头，说道，“不急，你先带着，等什么时候完全适应了，你再来找我，我免费帮你做一个。”
“谢谢林老。”林天没有客气，应允下来。
“哦，对了，林老，在军区的时候，梁国强，梁司令让我问候您老人家...”
“哦？是吗？”林天看了看林天，“他真的是那么说的？”
“恩。”
...
东方升起的阳光不仅带来了黎明，同样带来了生机，轻柔的阳光抚摸着万物，带给万物勃勃生机，林中，绿莹莹的叶子被染上一丝金黄色，不骄不躁，不温不火，如诗如画的景色映入眼帘。
“漂亮吧？”
林老背负着双手，笑眯眯的说道。
“恩。”林天看着林中的景象，点点头，阳光透过树叶的细缝照射在地上，光与影形成了不离不弃的“好伙伴”，微风轻吹，刮起整整森林中绿叶的味道，也是生机味道。
林天跟着林老的脚步穿梭在林中，林老的身形极其矫健，就像是年轻人一样，完全不像是年过古稀的老人。光轻柔的打在他身上，暖暖的很舒服，林天不知道林老为什么突然要叫上他进入森林，不过林老这样做一定有他的目的。
最终，林老在林中一处绝迹般的小溪前停留了下来，溪水清澈见底，有些发绿，只是轻微的一抹颜色，隐约能看见池底的一些细小石子，在阳光的照射下五彩斑斓。
林老指了指小溪后面的一块大石头，道，“我们上去那里。”
林天点点头，没有多问。
林老双脚弯曲，一跳，身体就像是飞起来一样，矫健犹如猿猴一般，跳上了那块大石头...林天没有把握能跨过小溪，只能后退几步，作为缓冲，身形猛地一冲，也站到了石头上面。
微微一笑，林老点点头，说道，“好，现在你盘膝坐下，按照我说的做。”
林天虽然奇怪，但是还是盘膝，闭上了眼睛。
“吐纳...先吸一口气，摒除杂念，心中不要胡思乱想，切记。”
“吐气，身心放松，自然而然的吸上一口气。”
“如此反复。”
林老说过的所有话林天都没有去质疑，而是按步照班，五分钟过后，他感觉自己的小腹处很热，就像是里面被塞了很多东西一样，他猛然想起来这是“气”！难道这也是修炼气的方法？
看着林天周围逐渐凝成了一股气，林老满意的点点头，旋即眉头微皱，细声说道，“心中不可有杂念，否则一切前功尽弃！”
吓得林天感觉放掉了方才的想法，专心致志的吐纳，小腹丹田处的那股气终于到了一个临界点，身体像是在冰窟窿里冻着又忽然掉回火坑一样，冷汗...浑身上下开始流！
“林天，你现在不要想太多，我知道你现在很痛苦，你根据我的方法，先感受到这股气，然后慢慢的将其引上来，跟着我的... -->>
林天如实答道，“一开始还有点吃力，但后来逐渐感觉适应了，不过还是不能做到轻车熟路。”
林老点点头，说道，“不急，你先带着，等什么时候完全适应了，你再来找我，我免费帮你做一个。”
“谢谢林老。”林天没有客气，应允下来。
“哦，对了，林老，在军区的时候，梁国强，梁司令让我问候您老人家...”
“哦？是吗？”林天看了看林天，“他真的是那么说的？”
“恩。”
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东方升起的阳光不仅带来了黎明，同样带来了生机，轻柔的阳光抚摸着万物，带给万物勃勃生机，林中，绿莹莹的叶子被染上一丝金黄色，不骄不躁，不温不火，如诗如画的景色映入眼帘。
“漂亮吧？”
林老背负着双手，笑眯眯的说道。
“恩。”林天看着林中的景象，点点头，阳光透过树叶的细缝照射在地上，光与影形成了不离不弃的“好伙伴”，微风轻吹，刮起整整森林中绿叶的味道，也是生机味道。
林天跟着林老的脚步穿梭在林中，林老的身形极其矫健，就像是年轻人一样，完全不像是年过古稀的老人。光轻柔的打在他身上，暖暖的很舒服，林天不知道林老为什么突然要叫上他进入森林，不过林老这样做一定有他的目的。
最终，林老在林中一处绝迹般的小溪前停留了下来，溪水清澈见底，有些发绿，只是轻微的一抹颜色，隐约能看见池底的一些细小石子，在阳光的照射下五彩斑斓。
林老指了指小溪后面的一块大石头，道，“我们上去那里。”
林天点点头，没有多问。
林老双脚弯曲，一跳，身体就像是飞起来一样，矫健犹如猿猴一般，跳上了那块大石头...林天没有把握能跨过小溪，只能后退几步，作为缓冲，身形猛地一冲，也站到了石头上面。
微微一笑，林老点点头，说道，“好，现在你盘膝坐下，按照我说的做。”
林天虽然奇怪，但是还是盘膝，闭上了眼睛。
“吐纳...先吸一口气，摒除杂念，心中不要胡思乱想，切记。”
“吐气，身心放松，自然而然的吸上一口气。”
“如此反复。”
林老说过的所有话林天都没有去质疑，而是按步照班，五分钟过后，他感觉自己的小腹处很热，就像是里面被塞了很多东西一样，他猛然想起来这是“气”！难道这也是修炼气的方法？
看着林天周围逐渐凝成了一股气，林老满意的点点头，旋即眉头微皱，细声说道，“心中不可有杂念，否则一切前功尽弃！”
吓得林天感觉放掉了方才的想法，专心致志的吐纳，小腹丹田处的那股气终于到了一个临界点，身体像是在冰窟窿里冻着又忽然掉回火坑一样，冷汗...浑身上下开始流！
“林天，你现在不要想太多，我知道你现在很痛苦，你根据我的方法，先感受到这股气，然后慢慢的将其引上来，跟着我的... -->>
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