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火箭队第一场训练赛，麦迪所在的红方小胜。球员中最出彩的却是蓝方的查克－海耶斯。他拿下30分，轻松打爆了朱万－霍华德，一举确立了自己在队中的位置。
没有人为霍华德感到惋惜，包括霍华德本人，他知道自己的年龄大了，迟早会被年轻人超越。这种队内竞争是良性的，他很乐意看到海耶斯等新人成长。火箭现在缺少进攻点，只有年轻人变强了，火箭才有可能在季后赛中走的更远。
下午的训练课很快就结束了，海耶斯并没有加练。一是因为他现在处于兴奋状态，二是他今天另有事干，帮助一个将被裁掉的可怜家伙。
“科伦纳，今天晚上有空吗？”海耶斯笑着叫住了阿祖布克。
阿祖布克今天打的很烂，有点郁闷，一看叫自己的是刚才和麦迪飚分的老友海耶斯，立即换了副笑脸，道：“有空。有什么事吗？”
“一起吃晚饭吧。谈谈关于篮球的事。”海耶斯笑道。
“好啊，我刚好也有很多事想问你，查克，一起吃烤肉吧，我请客。”阿祖布克激动的说道。
海耶斯也不客气。他们对彼此非常熟悉，大学就是队友，一起参加了选秀，一起落选，一起在7月的时候为火箭打过夏季联赛。
海耶斯进攻是什么样，阿祖布克再清楚不过了。阿祖布克一直把海耶斯当成火箭边缘人，15人大名单的主要竞争对手之一。结果这才过了两个多月，海耶斯取得的进步已经让他感到心惊。就是打破头他也想不到眼前这位已经不是从前的海耶斯了。
看到海耶斯在训练赛上这么猛，阿祖布克就知道，海耶斯在新赛季十有八九会首发。更重要的是，他亲眼看到海耶斯和主教练聊的很投机。如果对方能在教练面前为他美言几句，他留在火箭的机会肯定大增。
海耶斯铁了心想让阿祖布克留下，不是因为大学的友谊，而是他很清楚阿祖布克将来的技术特点。身手敏捷，无论是突破，还是定点三分投射，命中率都足以令人信赖，防守的时候也很卖力。就算这赛季不行，下赛季也有大用。把他留下来培养就是肥水不流外人田，让他坐在板凳上也总比便宜了勇士回过头来对付火箭好。
烤肉餐厅里。服务员小姐问道：“两位先生，请问喝点什么？”
“来杯威士忌。”阿祖布克用询问的眼神看着海耶斯。
“来杯橙汁，谢谢。”海耶斯说道。
服务员小姐看着海耶斯，愣了一下，噗嗤一声笑了出来。惹的阿祖布克大笑起来。“哈哈，查克，你怎么不喝酒了啊？”
“别笑了。我为了保持状态，准备戒酒。”海耶斯涨红了脸道。海耶斯原本是喝酒的，但玄枫不喜欢，考虑到文－贝克（超音速球星）的下场后，他决定直接戒掉。在NBA联盟，酗酒吸毒都是很平常的事，像他这种不抽烟不喝酒不泡吧的准宅男几乎是恐龙一样的存在。
不到一分钟，两大份烤牛排被送了上来。海耶斯一闻就觉食欲大增，准备以后经常光顾这家店。
海耶斯拿起刀叉切了块牛肉放在嘴里品尝了一番，又喝了口橙汁，主动打开了话匣，开门见山道：“科伦纳，我们老交情了。刚才在场下的时候我也一直很关注你，你觉得自己打的怎么样？”
阿祖布克叹了口气道：“今天我的投篮感觉很差。不过这只是状态不好，接下来我的命中率肯定会高很多。”
海耶斯又往嘴里塞了口肉，嚼了一会儿道：“呵呵，说实话，我很看好你，动作敏捷，突破犀利，能够创造出投篮机会。今天你打的太急了些。”
一听到对方夸自己，阿祖布克对明天的训练充满了信心。
海耶斯看着阿祖布克的眼睛，从眼神中可以看出他对方是一个认真的人。语气也就严肃了几分，道：“我们是好朋友，我很希望你能留在火箭队继续做队友，所以必须提醒你，你现在走的路线错了，你知道自己错在哪里吗？”
“还请你直说。”阿祖布克的态度很恭敬，摆在面前的食物动都没动一下。
“防守。你该把精力放在这方面上。我们的主教练杰夫－范甘迪最重视的一直是防守，给球员灌输最多的也是防守理念。也许你明天的进攻会好很多，得不少分。但如果不改变，最后也只能给教练组留下攻强守弱的印象。我敢打赌，你会在季前赛后被火箭队裁掉。”
阿祖布克有些感动，这些话很直白，他很清楚的感到海耶斯是为他着想，问道：“那你说，我该怎么改变呢？”
海耶斯笑道：“我很了解杰夫－范甘迪，你也看到了，我们两个现在关系很好。就是因为我训练刻苦，打球拼命。你能再防守上多下功夫，就算防不住也要拼尽全力，进攻中只要保证命中率就行，不是空位机会尽量少出手。突破了以后多分球，给队友创造机会。我敢向你保证，只要你能做好这些，一定会留下。留下了，不愁以后没机会。”
阿祖布克听完，眼中闪起了泪光，道：“查克。谢谢你告诉我这些。在大学的时候，你就像哥哥一样关照我。可就在今天早上，其实……我还把你当成主要竞争对手……想把你从火箭队挤走呢……对不起。”
看到阿祖布克这副表情，海耶斯吓了一跳。都说美国人比中国人梗直，不太会玩虚的，他本还有点怀疑。现在看，这家伙真是太实在了。海耶斯低下头，不好意思再看阿祖布克，缓缓道：“你的想法没什么不对，竞争到哪里都有，就算你真把我挤出火箭队了，我也不会怨恨你。呵呵，我们两个不都是经历过2005年选秀失败的吗，你心里是什么感觉，我懂的。所以，我们更要一起努力，要让外面那些人知道，他们当时选错人了！”
“对。是他们选错人了！”阿祖布克一拍桌子。大声说道，海耶斯的话彻底激发了他的斗志。
“你快点吃吧，肉都凉了。”海耶斯说道，又把一块肉放进嘴里。
阿祖布克笑了笑，也终于开动了。
“查克。能不能跟我说说，你是怎么锻炼的。为什么才过了两个月，你就强到这种地步了。”阿祖布克问道，这是他最好奇的事。
“科比的6－6－6训练方法。我也在这么做，比他那套稍微做了些更改。我几乎每天都是投球到胳膊抬不起来为止，每天投上几千个球吧。还有力量训练，跑步什么的……”海耶斯终于找到吹牛的机会。其实他的训练量比起科比传说中的训练量低了不少，只有投篮能够完成。其他如俯卧撑，跳箱之类，若让海耶斯这体积的人像科比一样“自杀式训练”，估计就自杀成功了。
阿祖布克的眼中又流露出钦佩的目光，道：“即使是这样，你的进步也太快了，你投篮好像比我还准。”
“今天我手感好，明天未必能这么神了。如果你不怕累，明天开始我们一起加练。和我进行1对1练习，你的防守肯定能提高一些。还能练壮不少。”海耶斯挑了挑眉毛，笑道。他也想给自己找个单练的对手，阿祖布克是不错的选择。
“好啊。我听你的。你年龄比我大，以后你就是我大哥了。”阿祖布克一口答应下来。他预感跟着海耶斯混一定能出头。
“嗯。你也别想太多，专心打好球。防守是重中之重，火箭队现在有姚明和麦迪在，就别指望得到太多出手机会，我们要做的是成为他们最好的助力。如果出手太多，反而会引起教练组反感。我今天投那么多也是主教练默许的。他是队内唯一知道我狂练投篮的人。”海耶斯说道。
海耶斯现在对杰夫－范甘迪的印象也非常好，他希望自己能改变杰夫－范甘迪，让他成为一个真正成功的教练，留下阿祖布克，是有助于他执教的第一步。
阿祖布克还是对自己的前景不太放心。海耶斯就给他分析了一下如今火箭队的形式。
“肯定留队的人包括麦迪、姚明、霍华德、阿尔斯通，巴蒂尔，海德，威尔斯，斯潘诺里斯，穆托姆博，还有我，这就已经10个人了。剩下的四人诺瓦克会留下，球队选他是看中他三分。约翰－卢卡斯三世凭夏季联赛的表现，会留下。科克－斯耐德身体素质惊人，应该也会留下。最后两个名额，准确说是一个名额，苏拉是教练喜欢的球员，赛季初他会在伤病名单中，复出后要挤走一人。最后应该是你和莱恩－鲍文，凯西－雅克布森，帕吉特，哈亚兹来争夺。鲍文场均1.5分，年龄也大，直接排除。哈亚兹不会是姚明合格替补，空有身高。你的主要对手是帕吉特和雅克布森。雅克布森没什么特点……帕吉特除了身高优势外，只会三分。再说你，你能突能投，防守拼命，还有我在教练耳边吹气，还怕竞争不... -->>
火箭队第一场训练赛，麦迪所在的红方小胜。球员中最出彩的却是蓝方的查克－海耶斯。他拿下30分，轻松打爆了朱万－霍华德，一举确立了自己在队中的位置。
没有人为霍华德感到惋惜，包括霍华德本人，他知道自己的年龄大了，迟早会被年轻人超越。这种队内竞争是良性的，他很乐意看到海耶斯等新人成长。火箭现在缺少进攻点，只有年轻人变强了，火箭才有可能在季后赛中走的更远。
下午的训练课很快就结束了，海耶斯并没有加练。一是因为他现在处于兴奋状态，二是他今天另有事干，帮助一个将被裁掉的可怜家伙。
“科伦纳，今天晚上有空吗？”海耶斯笑着叫住了阿祖布克。
阿祖布克今天打的很烂，有点郁闷，一看叫自己的是刚才和麦迪飚分的老友海耶斯，立即换了副笑脸，道：“有空。有什么事吗？”
“一起吃晚饭吧。谈谈关于篮球的事。”海耶斯笑道。
“好啊，我刚好也有很多事想问你，查克，一起吃烤肉吧，我请客。”阿祖布克激动的说道。
海耶斯也不客气。他们对彼此非常熟悉，大学就是队友，一起参加了选秀，一起落选，一起在7月的时候为火箭打过夏季联赛。
海耶斯进攻是什么样，阿祖布克再清楚不过了。阿祖布克一直把海耶斯当成火箭边缘人，15人大名单的主要竞争对手之一。结果这才过了两个多月，海耶斯取得的进步已经让他感到心惊。就是打破头他也想不到眼前这位已经不是从前的海耶斯了。
看到海耶斯在训练赛上这么猛，阿祖布克就知道，海耶斯在新赛季十有八九会首发。更重要的是，他亲眼看到海耶斯和主教练聊的很投机。如果对方能在教练面前为他美言几句，他留在火箭的机会肯定大增。
海耶斯铁了心想让阿祖布克留下，不是因为大学的友谊，而是他很清楚阿祖布克将来的技术特点。身手敏捷，无论是突破，还是定点三分投射，命中率都足以令人信赖，防守的时候也很卖力。就算这赛季不行，下赛季也有大用。把他留下来培养就是肥水不流外人田，让他坐在板凳上也总比便宜了勇士回过头来对付火箭好。
烤肉餐厅里。服务员小姐问道：“两位先生，请问喝点什么？”
“来杯威士忌。”阿祖布克用询问的眼神看着海耶斯。
“来杯橙汁，谢谢。”海耶斯说道。
服务员小姐看着海耶斯，愣了一下，噗嗤一声笑了出来。惹的阿祖布克大笑起来。“哈哈，查克，你怎么不喝酒了啊？”
“别笑了。我为了保持状态，准备戒酒。”海耶斯涨红了脸道。海耶斯原本是喝酒的，但玄枫不喜欢，考虑到文－贝克（超音速球星）的下场后，他决定直接戒掉。在NBA联盟，酗酒吸毒都是很平常的事，像他这种不抽烟不喝酒不泡吧的准宅男几乎是恐龙一样的存在。
不到一分钟，两大份烤牛排被送了上来。海耶斯一闻就觉食欲大增，准备以后经常光顾这家店。
海耶斯拿起刀叉切了块牛肉放在嘴里品尝了一番，又喝了口橙汁，主动打开了话匣，开门见山道：“科伦纳，我们老交情了。刚才在场下的时候我也一直很关注你，你觉得自己打的怎么样？”
阿祖布克叹了口气道：“今天我的投篮感觉很差。不过这只是状态不好，接下来我的命中率肯定会高很多。”
海耶斯又往嘴里塞了口肉，嚼了一会儿道：“呵呵，说实话，我很看好你，动作敏捷，突破犀利，能够创造出投篮机会。今天你打的太急了些。”
一听到对方夸自己，阿祖布克对明天的训练充满了信心。
海耶斯看着阿祖布克的眼睛，从眼神中可以看出他对方是一个认真的人。语气也就严肃了几分，道：“我们是好朋友，我很希望你能留在火箭队继续做队友，所以必须提醒你，你现在走的路线错了，你知道自己错在哪里吗？”
“还请你直说。”阿祖布克的态度很恭敬，摆在面前的食物动都没动一下。
“防守。你该把精力放在这方面上。我们的主教练杰夫－范甘迪最重视的一直是防守，给球员灌输最多的也是防守理念。也许你明天的进攻会好很多，得不少分。但如果不改变，最后也只能给教练组留下攻强守弱的印象。我敢打赌，你会在季前赛后被火箭队裁掉。”
阿祖布克有些感动，这些话很直白，他很清楚的感到海耶斯是为他着想，问道：“那你说，我该怎么改变呢？”
海耶斯笑道：“我很了解杰夫－范甘迪，你也看到了，我们两个现在关系很好。就是因为我训练刻苦，打球拼命。你能再防守上多下功夫，就算防不住也要拼尽全力，进攻中只要保证命中率就行，不是空位机会尽量少出手。突破了以后多分球，给队友创造机会。我敢向你保证，只要你能做好这些，一定会留下。留下了，不愁以后没机会。”
阿祖布克听完，眼中闪起了泪光，道：“查克。谢谢你告诉我这些。在大学的时候，你就像哥哥一样关照我。可就在今天早上，其实……我还把你当成主要竞争对手……想把你从火箭队挤走呢……对不起。”
看到阿祖布克这副表情，海耶斯吓了一跳。都说美国人比中国人梗直，不太会玩虚的，他本还有点怀疑。现在看，这家伙真是太实在了。海耶斯低下头，不好意思再看阿祖布克，缓缓道：“你的想法没什么不对，竞争到哪里都有，就算你真把我挤出火箭队了，我也不会怨恨你。呵呵，我们两个不都是经历过2005年选秀失败的吗，你心里是什么感觉，我懂的。所以，我们更要一起努力，要让外面那些人知道，他们当时选错人了！”
“对。是他们选错人了！”阿祖布克一拍桌子。大声说道，海耶斯的话彻底激发了他的斗志。
“你快点吃吧，肉都凉了。”海耶斯说道，又把一块肉放进嘴里。
阿祖布克笑了笑，也终于开动了。
“查克。能不能跟我说说，你是怎么锻炼的。为什么才过了两个月，你就强到这种地步了。”阿祖布克问道，这是他最好奇的事。
“科比的6－6－6训练方法。我也在这么做，比他那套稍微做了些更改。我几乎每天都是投球到胳膊抬不起来为止，每天投上几千个球吧。还有力量训练，跑步什么的……”海耶斯终于找到吹牛的机会。其实他的训练量比起科比传说中的训练量低了不少，只有投篮能够完成。其他如俯卧撑，跳箱之类，若让海耶斯这体积的人像科比一样“自杀式训练”，估计就自杀成功了。
阿祖布克的眼中又流露出钦佩的目光，道：“即使是这样，你的进步也太快了，你投篮好像比我还准。”
“今天我手感好，明天未必能这么神了。如果你不怕累，明天开始我们一起加练。和我进行1对1练习，你的防守肯定能提高一些。还能练壮不少。”海耶斯挑了挑眉毛，笑道。他也想给自己找个单练的对手，阿祖布克是不错的选择。
“好啊。我听你的。你年龄比我大，以后你就是我大哥了。”阿祖布克一口答应下来。他预感跟着海耶斯混一定能出头。
“嗯。你也别想太多，专心打好球。防守是重中之重，火箭队现在有姚明和麦迪在，就别指望得到太多出手机会，我们要做的是成为他们最好的助力。如果出手太多，反而会引起教练组反感。我今天投那么多也是主教练默许的。他是队内唯一知道我狂练投篮的人。”海耶斯说道。
海耶斯现在对杰夫－范甘迪的印象也非常好，他希望自己能改变杰夫－范甘迪，让他成为一个真正成功的教练，留下阿祖布克，是有助于他执教的第一步。
阿祖布克还是对自己的前景不太放心。海耶斯就给他分析了一下如今火箭队的形式。
“肯定留队的人包括麦迪、姚明、霍华德、阿尔斯通，巴蒂尔，海德，威尔斯，斯潘诺里斯，穆托姆博，还有我，这就已经10个人了。剩下的四人诺瓦克会留下，球队选他是看中他三分。约翰－卢卡斯三世凭夏季联赛的表现，会留下。科克－斯耐德身体素质惊人，应该也会留下。最后两个名额，准确说是一个名额，苏拉是教练喜欢的球员，赛季初他会在伤病名单中，复出后要挤走一人。最后应该是你和莱恩－鲍文，凯西－雅克布森，帕吉特，哈亚兹来争夺。鲍文场均1.5分，年龄也大，直接排除。哈亚兹不会是姚明合格替补，空有身高。你的主要对手是帕吉特和雅克布森。雅克布森没什么特点……帕吉特除了身高优势外，只会三分。再说你，你能突能投，防守拼命，还有我在教练耳边吹气，还怕竞争不... -->>
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