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的时候拿到奖牌，我请你出去吃好吃的。我攒了不少零花钱了。”
冯小满哈哈大笑，调侃道：“哟，原来我们苗苗还是个小富婆啊。”
姐妹俩说说笑笑地到达了体操馆，然后战战兢兢地上秤去称体重。每一个礼拜天结束后的礼拜一，早晨过磅都是她们最紧张的时候。经过了一天的放松，而且经常还是在外面用餐，她们都担心自己的体重会不受控制。
现在冯小满已经隐隐约约觉得，可能自己快进入青春期了。所以比起以前，她似乎更加容易长肉了。好在昨天吃烤鱼的时候，两人还算是节制。加上下午逛百货商店，也是绝对的体力活。所以，尽管昨天的午饭放纵了，她俩居然正好在正常体重范围内。
下秤的时候，两人都是长长地吁了口气。然后，这两个坏家伙，谁也没有迫不及待的进食堂，而是笑容满面地迎接着雅兰达。
哼着歌进来的雅兰达小姐姐，一见到体重秤，笑容就僵硬了起来。她深吸一口气，又郑重其事地全部吐出去。噢，这样可以带走她体内的所有废气，她的体重一定能够减少一点儿的。
初听这个理论的时候，冯小满还被绕晕了一回。然后她就痛心疾首地自我反省，她对不起封老师，初中毕业了居然又将物理知识还给老师了，真是良心都会痛的节奏。
雅兰达在朋友们满怀鼓励的眼神下小心翼翼上了秤。然后不出意料，可怜的雅兰达，又超重了一百克。于是她今天的三餐，都要受到限制。
冯小满跟钱苗苗都有种逃出生天的庆幸，然后看到垂头丧气的雅兰达，又都在心底忍不住幸灾乐祸。哼！谁让她昨天一直嘲笑她俩吃得太少来着。如果她俩像她那样肆无忌惮，那么今天要饿肚子的人，就得变成自己了。
莉莉娅来的最晚，她最近在长个子，人瘦的厉害，体重倒是没有什么波动。她过了秤，心满意足地跟着自己的朋友们，一块去餐厅继续喝她的荞麦粥。
雅兰达一边兴致勃勃说了她将来的模特儿事业规划，一边对着莉莉娅跟冯小满专心致志喝荞麦粥样子，表达内心的鄙视之情，各种花式翻白眼。这已经成为她们早餐桌上的固定风景了。冯小满老觉得雅兰达在赛场上感染力足，眼神灵动是翻白眼练出来的。
钱苗苗每次见到雅兰达这样翻白眼时，都要忍不住发笑。但这一回，她听到雅兰达说走秀的事情，又说这次时装周来了多少著名的设计师以后，女孩子无论如何都笑不出来了。
冯小满觉得自家的小师妹有点儿蔫蔫的。她安慰道：“没事儿，上午的训练，我跟奥尔加教练说一声，让她帮忙帮你调整一下训练内容。等到午休的时候，你好好睡一觉，下午就没事儿了。”
钱苗苗闷头闷脑地答应了。她没胃口，早饭的牛奶还是冯小满硬压着才喝下去的。
莉莉娅又在推销她的荞麦粥：“哦，你可以试着来点儿，真的非常好吃。嗯，配上酸黄瓜跟酸白菜，简直棒极了。”
在她边上的雅兰达，丝毫不放过自己对美食的坚持。她劝钱苗苗：“哦，宝贝，继续喝你的牛奶吧。不要听她胡说八道，荞麦粥是我十七年的时间里，吃过的最难吃的东西。”
莉莉娅抗议：“上次你说水煮大麦最难吃！”
一顿早饭就在这对师姐妹互相拆台中度过了。
奥尔加教练是个性情非常温和的人。她听冯小满解释，钱苗苗有点儿不舒服，希望调整一下训练内容；便笑容满面地一口应下了。今天上午的训练当中，钱苗苗的内容全部变成了单纯的基本功训练，一些难度动作的练习，暂时挪到了下午。防止她因为疲劳跟身体不适而注意力不集中，伤到了自己。
冯小满看到了奥尔加教练的安排之后，才放心地开始做自己的训练。她现在需要锻炼自己腰肢的柔韧性，让踹燕动作完成得更加漂亮。她迫不及待地希望在世界杯决赛上能够有所突破，这样的话，也许国家队的日子就能够好过些。
等到晚上的时候，冯小满刚结束在体操馆里的加练，回到宿舍还没有来得及洗澡，就收到了雅兰达打的电话。她兴奋地宣布了一桩非常棒的事情：“上帝啊，我亲爱的宝贝，艾瑞克你知道吗？对，就是艾瑞克，他找我帮他走秀了。上帝啊，我的运气实在太好了。我已经通过面试了。我果然是天生应该做模特儿的。”
冯小满听了以后也兴奋得不行。既然雅兰达已经打算在时尚圈发展了，那么，她拥有的机会肯定是越多越好。以艾瑞克在时尚界的地位，能够帮他走秀，对于雅兰达而言，是一次相当不错的经历。
她恭喜了雅兰达，大声赞美：“雅兰达是最美最好的，所有的设计师都期待着雅兰达能为他们走秀。”
雅兰达发出了一阵爽朗的笑声。她现在真是快活极了，快活到她又要忍不住去吃一块巧克力了。
冯小满赶紧制止她：“我亲爱的雅兰达，你真的不能吃。你要吃了以后，明天阿芙罗拉教练会让你一天只喝矿泉水的。”
雅兰达唉声叹气道：“上帝呀，到底什么时候才能开始比赛？我现在真是迫不及待地希望比赛快点儿到到来。这样早点比完，我就可以解脱了。”
冯小满放下电话以后，依然笑容满面。雅兰达的运气如此之好，她真高兴。
钱苗苗在卫生间里洗漱，听到她的笑声，又隐隐约约听到走秀的单词，吓得立刻小脸煞白地从卫生间里冲出来，追问冯小满：“小满姐，你怎么这么高兴。”
冯小满眉开眼笑地摸了下钱苗苗的脑袋，跟她分享好消息：“是雅兰达，艾瑞克找她走秀了。哦，这是一位著名的设计师。他在美国非常有名，在全世界的时尚圈里也是知名人士。能够帮他走秀，雅兰达的模特儿事业会顺畅很多。嗯，雅兰达的运气真不错。”
钱苗苗听到她最后一句话里头的艳羡，心莫名其妙地安静了下来。是的，这件事情对小满姐来说，诱惑力太大了。她会被诱惑走的。所以，那个邀请，必须得拒绝。
冯小满还不知道自家小师妹的满腔心事。她感慨完毕以后，就自己去洗漱了。
钱苗苗看了一眼电脑，默默地咬着嘴唇，心里头想：如果将来小满姐恨她的话，那么，就让她恨吧。反正，她不允许任何外界的事物来打扰小满姐好好准备比赛。
女孩子又一次想到了雅兰达走秀时穿着的那件奇怪的黑色衣服，层层叠叠的，像怪物一样，要将雅兰达吞噬掉。与此同时，雅兰达还一无所知的，笑容满面。现在，这些诱惑何尝不是像怪物一样，要将小满姐给吞食掉呢？她要紧紧地抱住小满姐，绝对不允许任何奇怪的东西，分散掉小满姐的注意力。
小姑娘坚定了信心，终于慢慢地睡着了。
羡慕着雅兰达的好运气的冯小满，一点儿也没意识到，自己的小师妹已经自作主张地替她将一次重要的机会，给推拒到了门外。
现在的冯小满，一天到晚的心思全部用在了训练当中。十一月份的艺术体操世界杯总决赛，其实她是有野心的。这个比赛只比单项，没有个人全能的比拼。四个项目当中，她希望起码自己能够获得一枚奖牌，最好是带操。按照目前的发展趋势，带操因为独特的魅力，应该会成为艺术体操项目中最受欢迎的单项。
等到明年，比赛项目就会发生调整，不出意外的话，圈操被替换掉。她希望自己的带操能够有所突破，这样进入下一个奥运周期，她能够拥有更多的机会。
阿芙罗拉教练出现在场馆里的次数也越来越多，她投注到冯小满身上的注意力，相应的也增加了。好多次，她都站在边上，认真地观察着冯小满的训练，审慎地评估这个女孩的综合实力。这是一个奇怪的姑娘，她像一块海绵一样，能够轻易地吸取到很多外界的东西，然后转化为自己的艺术体操中的一部分。她的进步速度，简直可以说是让人觉得恐慌了。
在艺术体操王国里拥有着不动如山地位的功勋教练，探究地看着正在训练身体难度的女孩，心里头，有无数的想法在翻腾。等到最后，她依然过去，指点了她几句，让她的难度动作，看上去更加顺畅自然。
她叹了口气道：“好好练习吧，我的孩子。我希望你将来不要让我们任何人失望。”
冯小满不知道阿芙罗拉教练为什么会突然有这样的感慨，但她还是认真地点了点头，擦了把自己额头上的汗，然后又一次投入到训练当中去。
是的，她憋了口气儿。除了带操成套中的创新动作以外，她希望在其他的成套里，也能够开发出创新动作。这样在创新加分的加持下，四套操下来，她就能够比别人拥有更多的优势。她的世界总排名也可以再往前面进一步。
现在，冯小满甚至已经将主意打到了中国传统武术上头去了。她觉得，如果转体方面，她已经想不出来更多新的招数的话，那么，跳步的创新，也许可是从武术动作里寻找到灵感。
的时候拿到奖牌，我请你出去吃好吃的。我攒了不少零花钱了。”
冯小满哈哈大笑，调侃道：“哟，原来我们苗苗还是个小富婆啊。”
姐妹俩说说笑笑地到达了体操馆，然后战战兢兢地上秤去称体重。每一个礼拜天结束后的礼拜一，早晨过磅都是她们最紧张的时候。经过了一天的放松，而且经常还是在外面用餐，她们都担心自己的体重会不受控制。
现在冯小满已经隐隐约约觉得，可能自己快进入青春期了。所以比起以前，她似乎更加容易长肉了。好在昨天吃烤鱼的时候，两人还算是节制。加上下午逛百货商店，也是绝对的体力活。所以，尽管昨天的午饭放纵了，她俩居然正好在正常体重范围内。
下秤的时候，两人都是长长地吁了口气。然后，这两个坏家伙，谁也没有迫不及待的进食堂，而是笑容满面地迎接着雅兰达。
哼着歌进来的雅兰达小姐姐，一见到体重秤，笑容就僵硬了起来。她深吸一口气，又郑重其事地全部吐出去。噢，这样可以带走她体内的所有废气，她的体重一定能够减少一点儿的。
初听这个理论的时候，冯小满还被绕晕了一回。然后她就痛心疾首地自我反省，她对不起封老师，初中毕业了居然又将物理知识还给老师了，真是良心都会痛的节奏。
雅兰达在朋友们满怀鼓励的眼神下小心翼翼上了秤。然后不出意料，可怜的雅兰达，又超重了一百克。于是她今天的三餐，都要受到限制。
冯小满跟钱苗苗都有种逃出生天的庆幸，然后看到垂头丧气的雅兰达，又都在心底忍不住幸灾乐祸。哼！谁让她昨天一直嘲笑她俩吃得太少来着。如果她俩像她那样肆无忌惮，那么今天要饿肚子的人，就得变成自己了。
莉莉娅来的最晚，她最近在长个子，人瘦的厉害，体重倒是没有什么波动。她过了秤，心满意足地跟着自己的朋友们，一块去餐厅继续喝她的荞麦粥。
雅兰达一边兴致勃勃说了她将来的模特儿事业规划，一边对着莉莉娅跟冯小满专心致志喝荞麦粥样子，表达内心的鄙视之情，各种花式翻白眼。这已经成为她们早餐桌上的固定风景了。冯小满老觉得雅兰达在赛场上感染力足，眼神灵动是翻白眼练出来的。
钱苗苗每次见到雅兰达这样翻白眼时，都要忍不住发笑。但这一回，她听到雅兰达说走秀的事情，又说这次时装周来了多少著名的设计师以后，女孩子无论如何都笑不出来了。
冯小满觉得自家的小师妹有点儿蔫蔫的。她安慰道：“没事儿，上午的训练，我跟奥尔加教练说一声，让她帮忙帮你调整一下训练内容。等到午休的时候，你好好睡一觉，下午就没事儿了。”
钱苗苗闷头闷脑地答应了。她没胃口，早饭的牛奶还是冯小满硬压着才喝下去的。
莉莉娅又在推销她的荞麦粥：“哦，你可以试着来点儿，真的非常好吃。嗯，配上酸黄瓜跟酸白菜，简直棒极了。”
在她边上的雅兰达，丝毫不放过自己对美食的坚持。她劝钱苗苗：“哦，宝贝，继续喝你的牛奶吧。不要听她胡说八道，荞麦粥是我十七年的时间里，吃过的最难吃的东西。”
莉莉娅抗议：“上次你说水煮大麦最难吃！”
一顿早饭就在这对师姐妹互相拆台中度过了。
奥尔加教练是个性情非常温和的人。她听冯小满解释，钱苗苗有点儿不舒服，希望调整一下训练内容；便笑容满面地一口应下了。今天上午的训练当中，钱苗苗的内容全部变成了单纯的基本功训练，一些难度动作的练习，暂时挪到了下午。防止她因为疲劳跟身体不适而注意力不集中，伤到了自己。
冯小满看到了奥尔加教练的安排之后，才放心地开始做自己的训练。她现在需要锻炼自己腰肢的柔韧性，让踹燕动作完成得更加漂亮。她迫不及待地希望在世界杯决赛上能够有所突破，这样的话，也许国家队的日子就能够好过些。
等到晚上的时候，冯小满刚结束在体操馆里的加练，回到宿舍还没有来得及洗澡，就收到了雅兰达打的电话。她兴奋地宣布了一桩非常棒的事情：“上帝啊，我亲爱的宝贝，艾瑞克你知道吗？对，就是艾瑞克，他找我帮他走秀了。上帝啊，我的运气实在太好了。我已经通过面试了。我果然是天生应该做模特儿的。”
冯小满听了以后也兴奋得不行。既然雅兰达已经打算在时尚圈发展了，那么，她拥有的机会肯定是越多越好。以艾瑞克在时尚界的地位，能够帮他走秀，对于雅兰达而言，是一次相当不错的经历。
她恭喜了雅兰达，大声赞美：“雅兰达是最美最好的，所有的设计师都期待着雅兰达能为他们走秀。”
雅兰达发出了一阵爽朗的笑声。她现在真是快活极了，快活到她又要忍不住去吃一块巧克力了。
冯小满赶紧制止她：“我亲爱的雅兰达，你真的不能吃。你要吃了以后，明天阿芙罗拉教练会让你一天只喝矿泉水的。”
雅兰达唉声叹气道：“上帝呀，到底什么时候才能开始比赛？我现在真是迫不及待地希望比赛快点儿到到来。这样早点比完，我就可以解脱了。”
冯小满放下电话以后，依然笑容满面。雅兰达的运气如此之好，她真高兴。
钱苗苗在卫生间里洗漱，听到她的笑声，又隐隐约约听到走秀的单词，吓得立刻小脸煞白地从卫生间里冲出来，追问冯小满：“小满姐，你怎么这么高兴。”
冯小满眉开眼笑地摸了下钱苗苗的脑袋，跟她分享好消息：“是雅兰达，艾瑞克找她走秀了。哦，这是一位著名的设计师。他在美国非常有名，在全世界的时尚圈里也是知名人士。能够帮他走秀，雅兰达的模特儿事业会顺畅很多。嗯，雅兰达的运气真不错。”
钱苗苗听到她最后一句话里头的艳羡，心莫名其妙地安静了下来。是的，这件事情对小满姐来说，诱惑力太大了。她会被诱惑走的。所以，那个邀请，必须得拒绝。
冯小满还不知道自家小师妹的满腔心事。她感慨完毕以后，就自己去洗漱了。
钱苗苗看了一眼电脑，默默地咬着嘴唇，心里头想：如果将来小满姐恨她的话，那么，就让她恨吧。反正，她不允许任何外界的事物来打扰小满姐好好准备比赛。
女孩子又一次想到了雅兰达走秀时穿着的那件奇怪的黑色衣服，层层叠叠的，像怪物一样，要将雅兰达吞噬掉。与此同时，雅兰达还一无所知的，笑容满面。现在，这些诱惑何尝不是像怪物一样，要将小满姐给吞食掉呢？她要紧紧地抱住小满姐，绝对不允许任何奇怪的东西，分散掉小满姐的注意力。
小姑娘坚定了信心，终于慢慢地睡着了。
羡慕着雅兰达的好运气的冯小满，一点儿也没意识到，自己的小师妹已经自作主张地替她将一次重要的机会，给推拒到了门外。
现在的冯小满，一天到晚的心思全部用在了训练当中。十一月份的艺术体操世界杯总决赛，其实她是有野心的。这个比赛只比单项，没有个人全能的比拼。四个项目当中，她希望起码自己能够获得一枚奖牌，最好是带操。按照目前的发展趋势，带操因为独特的魅力，应该会成为艺术体操项目中最受欢迎的单项。
等到明年，比赛项目就会发生调整，不出意外的话，圈操被替换掉。她希望自己的带操能够有所突破，这样进入下一个奥运周期，她能够拥有更多的机会。
阿芙罗拉教练出现在场馆里的次数也越来越多，她投注到冯小满身上的注意力，相应的也增加了。好多次，她都站在边上，认真地观察着冯小满的训练，审慎地评估这个女孩的综合实力。这是一个奇怪的姑娘，她像一块海绵一样，能够轻易地吸取到很多外界的东西，然后转化为自己的艺术体操中的一部分。她的进步速度，简直可以说是让人觉得恐慌了。
在艺术体操王国里拥有着不动如山地位的功勋教练，探究地看着正在训练身体难度的女孩，心里头，有无数的想法在翻腾。等到最后，她依然过去，指点了她几句，让她的难度动作，看上去更加顺畅自然。
她叹了口气道：“好好练习吧，我的孩子。我希望你将来不要让我们任何人失望。”
冯小满不知道阿芙罗拉教练为什么会突然有这样的感慨，但她还是认真地点了点头，擦了把自己额头上的汗，然后又一次投入到训练当中去。
是的，她憋了口气儿。除了带操成套中的创新动作以外，她希望在其他的成套里，也能够开发出创新动作。这样在创新加分的加持下，四套操下来，她就能够比别人拥有更多的优势。她的世界总排名也可以再往前面进一步。
现在，冯小满甚至已经将主意打到了中国传统武术上头去了。她觉得，如果转体方面，她已经想不出来更多新的招数的话，那么，跳步的创新，也许可是从武术动作里寻找到灵感。