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第133章 超级特训
对于让何家都受到震惊的海湾花园工地事件,楚天却是并不太放在心上。
这些在普通人看来是惊天动地的大事件,在楚大爷心中却是平平常常,不足为怪。
身为华夏顶尖兵皇之一,他这一生当中,经历过的大风大浪、面对的凶邪恶人,多不胜数!比海湾花园工地事件更惊心动魄十倍的事件,他都经历过。
但是无论如何,苏家毕竟是他现在的港湾,而海湾花园工地,也是他的第二个家。他对这两者,也是十分关注的。
这次事件过后,苏家和工地的难题都获得了解决,他也可以松一口气,有更多的时间,来忙活自己的事情了。
此时,楚天的心情平静,开始迅速进入修炼状态!
一指禅俯卧撑、超级仰卧起坐、加强版兔子跳、冰桶挑战……
这些都是楚天在特种兵训练营的日常训练项目。只不过,楚天现在的强度是提升了好几倍。
一指禅俯卧撑,这个就不用详细介绍了,以一根手指支撑起整个人的体重,然后还要做出俯卧撑的动作;
超级仰卧起坐嘛,就是把人吊在半空,双脚脚尖支撑整个身体,还要负重100斤,做出仰卧起坐的动作;
至于加强版兔子跳?动作倒是和普通的兔子跳一样。但是如果你的手脚同时被手臂粗的橡皮绳拴住了,还能蹦跳得起来吗?
楚大爷倒是可以,而且一蹦三尺高、四米远。
冰桶挑战嘛,那就更BT了,整个人潜伏在寒冰下面三米深,屏住呼吸、扛住冰寒,持续半个多小时……
他今天的心情要比平日轻松,但是也并没有把这些动作做完,这时就响起了敲门声。
“来了来了!颖儿,我的早餐做好了吗?”
楚天还以为是陈颖去给他早餐回来了,所以也没多想就开了门,然后就响起“啊”的一声羞不可抑的尖叫!
紧接着一阵如兰似麝般的女人气息,那是处子之躯才有的幽香,飘进了楚天的鼻孔。
然后,楚天才看清了一身盛装打扮的苏花妍,穿一裘桃红色的绣花丝锦紧身收腰旗袍,化了个淡淡的妆,淡扫柳眉,樱唇着了一点粉红口红,不但不像普通女人一样,一化妆便显得庸脂俗粉,更是和他的俏脸相得益彰,娇艳欲滴,如花似玉,美艳不可方物!
而那剪裁贴身的旗袍,把她那高耸的女人胸怀,修剪得更加立体、丰润,曲线堪称完美!再加上盈盈不堪一握的小蛮腰、白玉象牙一般肤色的纤长大美腿——
苏花妍由头到脚,每个地方都是美到了极致,就如出水芙蓉,又如天女下凡,不知会让多少女人黯然失色!
“妍妍,你今天好美,太美了!”
楚天看得一时间心醉神迷,就像丢了灵魂一般,眼睛定定的看着她,除了赞美,他都忘了还有其他事情要做。
“哼哼……本小姐一向都很美的……”
感受到了楚天的由衷赞美,苏花... -->>
第133章 超级特训
对于让何家都受到震惊的海湾花园工地事件,楚天却是并不太放在心上。
这些在普通人看来是惊天动地的大事件,在楚大爷心中却是平平常常,不足为怪。
身为华夏顶尖兵皇之一,他这一生当中,经历过的大风大浪、面对的凶邪恶人,多不胜数!比海湾花园工地事件更惊心动魄十倍的事件,他都经历过。
但是无论如何,苏家毕竟是他现在的港湾,而海湾花园工地,也是他的第二个家。他对这两者,也是十分关注的。
这次事件过后,苏家和工地的难题都获得了解决,他也可以松一口气,有更多的时间,来忙活自己的事情了。
此时,楚天的心情平静,开始迅速进入修炼状态!
一指禅俯卧撑、超级仰卧起坐、加强版兔子跳、冰桶挑战……
这些都是楚天在特种兵训练营的日常训练项目。只不过,楚天现在的强度是提升了好几倍。
一指禅俯卧撑,这个就不用详细介绍了,以一根手指支撑起整个人的体重,然后还要做出俯卧撑的动作;
超级仰卧起坐嘛,就是把人吊在半空,双脚脚尖支撑整个身体,还要负重100斤,做出仰卧起坐的动作;
至于加强版兔子跳?动作倒是和普通的兔子跳一样。但是如果你的手脚同时被手臂粗的橡皮绳拴住了,还能蹦跳得起来吗?
楚大爷倒是可以,而且一蹦三尺高、四米远。
冰桶挑战嘛,那就更BT了,整个人潜伏在寒冰下面三米深,屏住呼吸、扛住冰寒,持续半个多小时……
他今天的心情要比平日轻松,但是也并没有把这些动作做完,这时就响起了敲门声。
“来了来了!颖儿,我的早餐做好了吗?”
楚天还以为是陈颖去给他早餐回来了,所以也没多想就开了门,然后就响起“啊”的一声羞不可抑的尖叫!
紧接着一阵如兰似麝般的女人气息,那是处子之躯才有的幽香,飘进了楚天的鼻孔。
然后,楚天才看清了一身盛装打扮的苏花妍,穿一裘桃红色的绣花丝锦紧身收腰旗袍,化了个淡淡的妆,淡扫柳眉,樱唇着了一点粉红口红,不但不像普通女人一样,一化妆便显得庸脂俗粉,更是和他的俏脸相得益彰,娇艳欲滴,如花似玉,美艳不可方物!
而那剪裁贴身的旗袍,把她那高耸的女人胸怀,修剪得更加立体、丰润,曲线堪称完美!再加上盈盈不堪一握的小蛮腰、白玉象牙一般肤色的纤长大美腿——
苏花妍由头到脚,每个地方都是美到了极致,就如出水芙蓉,又如天女下凡,不知会让多少女人黯然失色!
“妍妍,你今天好美,太美了!”
楚天看得一时间心醉神迷,就像丢了灵魂一般,眼睛定定的看着她,除了赞美,他都忘了还有其他事情要做。
“哼哼……本小姐一向都很美的……”
感受到了楚天的由衷赞美,苏花... -->>
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