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，就已经有学员完成了全部训练内容，筋疲力尽地走出练功房了。
就算夏伊达属于体力相当好的类型，此刻也已经开始感觉到由内而外的疲劳。
不过，还能坚持，没问题！
学到了许多新知识的夏伊达感觉异常兴奋，这种兴奋有效地减缓了疲倦感。她不安地观察了一下安吉拉，发现小姑娘的面部有些潮红，说起话来微微的气喘，应该也是累了。不过，同样也看不出安吉拉有坚持不下去的征兆。
“加油，我们也快要胜利啦！”安吉拉像给她自己打气似地叫了一声，催着夏伊达继续练起来。
两个人练完最后一组动作的时候，天已经完全黑了，而整个练功房中除了她们两个，已经一个人都不剩了。
两个女孩在地板上瘫了一会儿，安吉拉努力地爬起来，拽了拽夏伊达的手臂。
“起来，要回腰，要做好放松运动，否则会造成难以复原的损伤！”安吉拉严肃地说，“准备活动和放松运动，是一次也不能偷懒的。”
夏伊达跟着安吉拉做了整整一套放松动作，随着深呼吸，渐渐地感觉身体不再那样的紧张和疲惫。当最后一个动作做完时，安吉拉漂亮的面孔上浮现出开心的笑容。
“明天，继续一起吧，伊达，你的动作漂亮极了！”
“动作漂亮极了”，其实这正是夏伊达想对安吉拉说的话。
在练习的过程中，夏伊达惊讶地发现，安吉拉的动作简直是太干净，太漂亮，单是摆出一个简单的造型都能把人迷住。练习时夏伊达甚至会分神，想象在舞台上演绎完整舞码的安吉拉究竟会是什么样子。
原来，经过正规训练的舞者是这样的吗？
安吉拉的身上，有一种夏伊达不具备，心向往之却无法企及的东西。她说不出这种东西究竟是什么，但她知道，这种东西在科斯嘉的身上有，在维拉阿姨的身上有，甚至在从未舞蹈过的范塔西亚身上都隐约可见。
夏伊达的舞蹈是跟随巫术祭司学习的。她的部族有属于自己的舞蹈，男女老少都会跳，但是巫祭舞蹈需要更加丰富的形式，所以在祭典上跳舞的人需要在祭祀神殿里专门学习。巫祭舞蹈的训练也是相当繁琐和严酷的，甚至会需要舞者不停地探索身体运动幅度的极限，不过那跟舞台上表演的舞蹈是完全不同的两种类型。
“伊达，不走吗？”
安吉拉擦干脸上和身上的汗水，整理好提包，却发现夏伊达坐在镜子前面发呆，根本就没有要走的意思。
“安吉拉，今天真的是谢谢你，不知道该怎样感谢才好。”夏伊达十分真诚地说，“不过我想再呆一会儿，把今天练习的东西再复习一下，记在心里。”
安吉拉说：“好吧，那我先走了，可是你不要练得太累哦，今天的量对于正常人来说算是极限了，还不知道明天要练什么。如果练得过量了，或许明天就会坚持不下去，反而会产生不利的影响。”
夏伊达充满感激地点了点头，把安吉拉的告诫记在心里。
，就已经有学员完成了全部训练内容，筋疲力尽地走出练功房了。
就算夏伊达属于体力相当好的类型，此刻也已经开始感觉到由内而外的疲劳。
不过，还能坚持，没问题！
学到了许多新知识的夏伊达感觉异常兴奋，这种兴奋有效地减缓了疲倦感。她不安地观察了一下安吉拉，发现小姑娘的面部有些潮红，说起话来微微的气喘，应该也是累了。不过，同样也看不出安吉拉有坚持不下去的征兆。
“加油，我们也快要胜利啦！”安吉拉像给她自己打气似地叫了一声，催着夏伊达继续练起来。
两个人练完最后一组动作的时候，天已经完全黑了，而整个练功房中除了她们两个，已经一个人都不剩了。
两个女孩在地板上瘫了一会儿，安吉拉努力地爬起来，拽了拽夏伊达的手臂。
“起来，要回腰，要做好放松运动，否则会造成难以复原的损伤！”安吉拉严肃地说，“准备活动和放松运动，是一次也不能偷懒的。”
夏伊达跟着安吉拉做了整整一套放松动作，随着深呼吸，渐渐地感觉身体不再那样的紧张和疲惫。当最后一个动作做完时，安吉拉漂亮的面孔上浮现出开心的笑容。
“明天，继续一起吧，伊达，你的动作漂亮极了！”
“动作漂亮极了”，其实这正是夏伊达想对安吉拉说的话。
在练习的过程中，夏伊达惊讶地发现，安吉拉的动作简直是太干净，太漂亮，单是摆出一个简单的造型都能把人迷住。练习时夏伊达甚至会分神，想象在舞台上演绎完整舞码的安吉拉究竟会是什么样子。
原来，经过正规训练的舞者是这样的吗？
安吉拉的身上，有一种夏伊达不具备，心向往之却无法企及的东西。她说不出这种东西究竟是什么，但她知道，这种东西在科斯嘉的身上有，在维拉阿姨的身上有，甚至在从未舞蹈过的范塔西亚身上都隐约可见。
夏伊达的舞蹈是跟随巫术祭司学习的。她的部族有属于自己的舞蹈，男女老少都会跳，但是巫祭舞蹈需要更加丰富的形式，所以在祭典上跳舞的人需要在祭祀神殿里专门学习。巫祭舞蹈的训练也是相当繁琐和严酷的，甚至会需要舞者不停地探索身体运动幅度的极限，不过那跟舞台上表演的舞蹈是完全不同的两种类型。
“伊达，不走吗？”
安吉拉擦干脸上和身上的汗水，整理好提包，却发现夏伊达坐在镜子前面发呆，根本就没有要走的意思。
“安吉拉，今天真的是谢谢你，不知道该怎样感谢才好。”夏伊达十分真诚地说，“不过我想再呆一会儿，把今天练习的东西再复习一下，记在心里。”
安吉拉说：“好吧，那我先走了，可是你不要练得太累哦，今天的量对于正常人来说算是极限了，还不知道明天要练什么。如果练得过量了，或许明天就会坚持不下去，反而会产生不利的影响。”
夏伊达充满感激地点了点头，把安吉拉的告诫记在心里。