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第十七章初遇卡普1
对于傅直的这种山寨别人能力，而且还能做到一模一样的变_态能力，作者君不想说什么，唯一的感慨就是穿越者的福利他_妈_的真好。至于说明书，
因为香克斯和巴基两人力量的提升和傅直是挂等号的，所以傅直对两人的训练相当的凶残。
同时，无人教导的香克斯和巴基，只好舔_着脸，找到了傅直，然后一段两人不堪回首的记忆就此展开。
早晨四点，天还没亮，这一天傅直早早的起chuang，愉快的用大脚丫子将香克斯和巴基两人踢出了房间，同时也将昨天特地讨要的两套三百五十公斤的负重背包，扔给了两人。
三百五十公斤的负重装备，在傅直的手中，和普通衣服没什么区别，但对于两个没经过特殊训练的小鬼而言，三百五十公斤的负重足以让两人无法正常呼吸。
最后无奈的傅直只好去找西卡尔大叔帮忙，把背包负重变轻到七套五十公斤的部件，但就算这样，对于初次领教负重训练的两人来说，这都是一种痛苦的修行。
在没有遇见傅直之前，香克斯和巴基永远无法想象，负重五十公斤坐二百个俯卧撑是什么感觉，普通的俯卧撑在巴基和香克斯眼中是小意思，作为罗杰海贼团的实习船员，俯卧撑200那都是小意思，双臂早已适应身体的重量，别说200个俯卧撑，就算是500个，那有何惧？
作为天才，作为罗杰海贼团的实习船员，香克斯和巴基有这个底气！
但，负重俯卧撑不一样，对于没有进行过负重训练的人来说，第一次负重训练，绝对是身心全套的严重打击。（想当年作者君曾经很牛逼的负重了二十五公斤，然后……咳咳……自己玩脱了。囧！！）
没经过这种训练的香克斯从来没有想到过，仅仅负重了五十公斤的200俯卧撑居然如此痛苦，坦白来说，五十公斤对于香克斯来说，并不沉重，而两百俯卧撑对于香克斯而言，也是小意思，所以，香克斯犯了一个和作者君一样的错误，对真实数据的估算严重错误！
所以在香克斯的前三十下俯卧撑很轻松，虽然觉得有些困难，但却比以前做俯卧撑要厚实舒服的多，虽然没有那种轻快的感觉，但那种实打实的肌肉绷紧，让两人有种别样的舒适。
然而一旦超过三十个，这种舒适就变味了，就像度过蜜月期的两口子，怎么看怎么不爽。等到超过八十下以后，这种感觉尤为明显。大滴大滴的汗水噼里啪啦的向下_流，简单的二百俯卧撑，在香克斯和巴基咬牙切齿的表情中，巍巍战战的完成了。当作完二百俯卧撑，两人几乎同时爬倒在地面上，大口大口的呼吸着空气，就像两条即将渴死的鱼。
随后的仰卧起坐、蛙跳、杠铃、更是让两人直接有种自己会被玩坏的感觉，但考虑到傅直之前负重是自己的七倍，却能轻松... -->>
第十七章初遇卡普1
对于傅直的这种山寨别人能力，而且还能做到一模一样的变_态能力，作者君不想说什么，唯一的感慨就是穿越者的福利他_妈_的真好。至于说明书，
因为香克斯和巴基两人力量的提升和傅直是挂等号的，所以傅直对两人的训练相当的凶残。
同时，无人教导的香克斯和巴基，只好舔_着脸，找到了傅直，然后一段两人不堪回首的记忆就此展开。
早晨四点，天还没亮，这一天傅直早早的起chuang，愉快的用大脚丫子将香克斯和巴基两人踢出了房间，同时也将昨天特地讨要的两套三百五十公斤的负重背包，扔给了两人。
三百五十公斤的负重装备，在傅直的手中，和普通衣服没什么区别，但对于两个没经过特殊训练的小鬼而言，三百五十公斤的负重足以让两人无法正常呼吸。
最后无奈的傅直只好去找西卡尔大叔帮忙，把背包负重变轻到七套五十公斤的部件，但就算这样，对于初次领教负重训练的两人来说，这都是一种痛苦的修行。
在没有遇见傅直之前，香克斯和巴基永远无法想象，负重五十公斤坐二百个俯卧撑是什么感觉，普通的俯卧撑在巴基和香克斯眼中是小意思，作为罗杰海贼团的实习船员，俯卧撑200那都是小意思，双臂早已适应身体的重量，别说200个俯卧撑，就算是500个，那有何惧？
作为天才，作为罗杰海贼团的实习船员，香克斯和巴基有这个底气！
但，负重俯卧撑不一样，对于没有进行过负重训练的人来说，第一次负重训练，绝对是身心全套的严重打击。（想当年作者君曾经很牛逼的负重了二十五公斤，然后……咳咳……自己玩脱了。囧！！）
没经过这种训练的香克斯从来没有想到过，仅仅负重了五十公斤的200俯卧撑居然如此痛苦，坦白来说，五十公斤对于香克斯来说，并不沉重，而两百俯卧撑对于香克斯而言，也是小意思，所以，香克斯犯了一个和作者君一样的错误，对真实数据的估算严重错误！
所以在香克斯的前三十下俯卧撑很轻松，虽然觉得有些困难，但却比以前做俯卧撑要厚实舒服的多，虽然没有那种轻快的感觉，但那种实打实的肌肉绷紧，让两人有种别样的舒适。
然而一旦超过三十个，这种舒适就变味了，就像度过蜜月期的两口子，怎么看怎么不爽。等到超过八十下以后，这种感觉尤为明显。大滴大滴的汗水噼里啪啦的向下_流，简单的二百俯卧撑，在香克斯和巴基咬牙切齿的表情中，巍巍战战的完成了。当作完二百俯卧撑，两人几乎同时爬倒在地面上，大口大口的呼吸着空气，就像两条即将渴死的鱼。
随后的仰卧起坐、蛙跳、杠铃、更是让两人直接有种自己会被玩坏的感觉，但考虑到傅直之前负重是自己的七倍，却能轻松... -->>
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