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良久，他看了看律小琥又看了看路婉明，然后怅然地叹了口气，没有说话。
路婉明也听得恍惚，这时才从恍惚意境中转了出来，怅然中笑着调侃道：“她这是瑛姑遇见周伯通，想要你给她教认穴之法，发了春梦了！”
律小琥对路婉明嗔笑道：“不要打扰我们！”
荣仓别克收摄心神笑道：“我们还是来继续说说训练吧。”他又看了看路婉明和律小琥摇了摇头笑了笑继续说道：“我们可以将瑜伽的方法加入到修炼之中，逐步提升神经的拉伸和肌肉骨骼的柔韧度，这种柔韧度在综合格斗中有时会起到意想不到的效果。另外可以结合冥想的方法来循经运气，调动气血的运行，也有意想不到的效果。”
“瑜伽的效果自不必说了，很多人在练。”律小琥开玩笑说：“冥想我听说也很神奇，有些瑜伽师在冥想状态下居然可以埋在地下十几天也没有问题，这是真的吗？”
“是，好像有的瑜伽师什么也不带能在水里呆上半个多小时。”路婉明也跟着说道。
“是呀，说是埋在土里十几天可以照样活着出来。”律小琥又跟了一句。
“嗯，那都是比较高深的状态吧，不过冥想确实可以降低血压和心率、提高大脑灰质和ɑ波、提高身心的愉悦、减轻心理压力等等，总之冥想不难学，但要想提高需要长时间的修炼才行。”荣仓别克解释了一番，他知道两个警花的水平，接下来开始为两个警花进行全脑扫描，设置匹配模型，制定了训练计划。
荣仓别克悉心地安排，再加上两个警花的身体及技击素质的确好，她们很快就适应了荣仓别克的训练计划，并没有出现马一健和展雄他们蹒跚学步的情况。
这一天练功休息的时候，在马一健摇着肥硕的脑袋笑着说道：“师父肯定是偏心，为什么她们没有变成蹒跚学步的样子？”
展雄也调侃道：“就是，本来还商量这下可以让我们也欺负一下了，结果希望又变成失望了。”
几个美女也跟着说道：“就是我们本来还巴望着她们要阿姨抱抱呢。”
荣仓别克笑道：“不是我偏心，她们的训练正规，不需要重新来，只要提升，所以就会很快！”
几个美女继续调侃道：“那好歹也要看她们醉醺醺的样子才行。”
路婉明听她们不依不饶，于是装腔道：“要不要下次让你们师父给你们再来个蹒跚学步？”
律小琥也笑道：“到时候找我们阿姨抱抱也行。”
几个美女一听做了个鬼脸笑道：“这两个师…娘真厉害。”
展雄却笑道：“我喜欢，我愿意，我愿意！阿姨抱抱！”
“滚，你这是找虐呢！”律小琥嗔笑道。
“纵然虐我千百遍，我心爱你永不变，我就喜欢被虐！虐我！虐我！”展雄舔着脸笑道。
“滚滚滚！滚一边去，想找我虐还没空呢！想楷我的油，门都没有！”律小琥嗔笑道，说着看向荣仓别克，却看见他笑着看着大家，心中叹息道，要是他让我虐……就好了。
良久，他看了看律小琥又看了看路婉明，然后怅然地叹了口气，没有说话。
路婉明也听得恍惚，这时才从恍惚意境中转了出来，怅然中笑着调侃道：“她这是瑛姑遇见周伯通，想要你给她教认穴之法，发了春梦了！”
律小琥对路婉明嗔笑道：“不要打扰我们！”
荣仓别克收摄心神笑道：“我们还是来继续说说训练吧。”他又看了看路婉明和律小琥摇了摇头笑了笑继续说道：“我们可以将瑜伽的方法加入到修炼之中，逐步提升神经的拉伸和肌肉骨骼的柔韧度，这种柔韧度在综合格斗中有时会起到意想不到的效果。另外可以结合冥想的方法来循经运气，调动气血的运行，也有意想不到的效果。”
“瑜伽的效果自不必说了，很多人在练。”律小琥开玩笑说：“冥想我听说也很神奇，有些瑜伽师在冥想状态下居然可以埋在地下十几天也没有问题，这是真的吗？”
“是，好像有的瑜伽师什么也不带能在水里呆上半个多小时。”路婉明也跟着说道。
“是呀，说是埋在土里十几天可以照样活着出来。”律小琥又跟了一句。
“嗯，那都是比较高深的状态吧，不过冥想确实可以降低血压和心率、提高大脑灰质和ɑ波、提高身心的愉悦、减轻心理压力等等，总之冥想不难学，但要想提高需要长时间的修炼才行。”荣仓别克解释了一番，他知道两个警花的水平，接下来开始为两个警花进行全脑扫描，设置匹配模型，制定了训练计划。
荣仓别克悉心地安排，再加上两个警花的身体及技击素质的确好，她们很快就适应了荣仓别克的训练计划，并没有出现马一健和展雄他们蹒跚学步的情况。
这一天练功休息的时候，在马一健摇着肥硕的脑袋笑着说道：“师父肯定是偏心，为什么她们没有变成蹒跚学步的样子？”
展雄也调侃道：“就是，本来还商量这下可以让我们也欺负一下了，结果希望又变成失望了。”
几个美女也跟着说道：“就是我们本来还巴望着她们要阿姨抱抱呢。”
荣仓别克笑道：“不是我偏心，她们的训练正规，不需要重新来，只要提升，所以就会很快！”
几个美女继续调侃道：“那好歹也要看她们醉醺醺的样子才行。”
路婉明听她们不依不饶，于是装腔道：“要不要下次让你们师父给你们再来个蹒跚学步？”
律小琥也笑道：“到时候找我们阿姨抱抱也行。”
几个美女一听做了个鬼脸笑道：“这两个师…娘真厉害。”
展雄却笑道：“我喜欢，我愿意，我愿意！阿姨抱抱！”
“滚，你这是找虐呢！”律小琥嗔笑道。
“纵然虐我千百遍，我心爱你永不变，我就喜欢被虐！虐我！虐我！”展雄舔着脸笑道。
“滚滚滚！滚一边去，想找我虐还没空呢！想楷我的油，门都没有！”律小琥嗔笑道，说着看向荣仓别克，却看见他笑着看着大家，心中叹息道，要是他让我虐……就好了。