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千千小说网 www.qqxsw.mx,唐庭无错无删减全文免费阅读!

十余,耳目聪明,齿牙完坚。’

    仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,经年累月的练习下来,除病强生,到了九十岁,还‘耳目聪明,齿牙完坚’,这点就比较吓人了。要知道人类到了七十岁之后,身体衰老,最早丧失的就是听力,然后牙齿脱落,这都是不可抗拒的自然规律。

    什么叫逆天,抗拒自然规律就是逆天,从某种程度上而言,华佗的五禽戏就是一本逆天的秘籍。再扯远一点,后世的人差不多整天都在逆天,科学研究是逆天,吹空调是逆天,熬夜也是逆天。

    其实仅仅从效用而论,五禽戏未必就胜过太极拳多少,萧庭后世也见过练了十几年太极拳的老人,耳聪目明。不染小病的,关键还是要持之以恒的练习。

    不过加入了孙思邈的吐纳之法后,这五禽戏有有点不太一样,每一个动作和呼吸是相互配合的,练起来难度要陡然增大不少。

    “习惯了就成。一开始有点怪怪的,等熟了。就不用摆这些姿态,也不用刻意的去呼吸吐纳,一举一动之间浑然天成。”

    熊二也跟着在练,练‘熊罴之态’,整个人像一只人立而起的大黑熊,双手半曲,举在脑袋两侧,好像随时准备扑人的样子,就差胸口没用白粉画一个v字型。

    他一边说。一边同手同脚的朝前行走,每走一步,就配合和一呼,一吸,再一个深呼吸三下。

    萧庭则在练习‘猛虎之态’,身子微微俯下朝后微缩,半抬着头死死的盯住熊二的一举一动,随着熊二移动。萧庭也像一只准备捕食的老虎一样,绰在后面。看似浑身放松,但肌肉其实已经紧绷了起来,随时做好出击的准备。

    “照你这么说,要是练熟了,不就是等于‘上了身’?嗷?”萧庭甩了下膀子,朝前‘迈出一步’。

    “差不多就这意思。到时候您再学武艺招式,功夫也也很快就能上身。”

    大熊好像发现了被老虎跟踪,在院子里一转身,冲着‘老虎’一挥熊掌,仰头张嘴大叫示威。

    萧庭一扭屁股。想象着身后有一条不存在的尾巴,像钢鞭一样竖了起来。

    其实老子有钢鞭,不过是长反了。萧庭心想。

    才练了几下,萧庭总算明白,为什么五禽戏,哪怕是华佗版的原版五禽戏虽然有着不错的健身效果,但却一直无法有效普及的原因了。

    练习五禽戏,姿势实在太难看,纯粹就是模仿野兽的一举一动,很难想象堂堂的世家子门,自幼讲究礼仪风范的王宫贵胄们,像野兽一样群魔乱舞的场面。

    “吼吼!”熊二大声的吼叫着,据说这样模样狗熊吼叫可以促进吐纳。

    萧庭一扭腰身,跳到了花园子里的一块大青石上,撅着屁股冲着熊二“嗷嗷嗷”。

    萧淑慎不知道什么时候从院子外走进来,看到这情景,一愣。

    “两个禽兽。”小丫头嘀咕了一声,昂着头一扭身闪人。

    ……

    还真别说,装了半天老虎,身子果真松快了不少,当老虎的时候浑身紧绷绷的,从老虎重新变成人之后,非但没有练武之后的疲惫,反而觉得身子轻飘飘的,好像有一股力气要喷涌而出。

    快到傍晚的时候萧守道也睡醒了,跟萧庭打了个招呼,晃晃悠悠的回家去了。工匠们在作坊里困了几个月,他同样陪着监工几个月没回家。

    萧庭去大作坊转了一圈,给所有的匠人们发了一大笔赏钱。

    幸福的烦恼随之而来,长安六县工程的油水丰厚到令人发指的地步,赏钱太多匠人们根本拎不动,以至于住得近的几个人不得不合伙雇佣一辆大车运钱。

    “这段时间诸位都辛苦了,拿着钱回家休息些日子。”萧庭给诸人放了假。

    林木凑上来,禀告道:“爵爷,俺们几个家在外面的人商量了下,想把家眷户籍,转到您府上来,不知成不成?”

    萧庭盘算了一下,庄子上的户籍始终在三百户晃荡,也不差这几个户,况且都是庄子上的一线工匠,把家安在兰陵庄子上好处多多,免了不少后顾之忧,于是点点头:“成,去跟牛管家说,让他去办。”

    匠人们带着赏钱闪人了,诺大的作坊一下子变得空空荡荡的,没了前些日子的喧嚣,忽然显得有点冷清。(未完待续。。)

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