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br /> 今天武馆学徒很少，加上姜尘也就四名学徒。
“馆主，您回来了！”
走进院内不久，姜尘忽然听到门口守卫的声音。
“馆主？”
姜尘轻轻念道。
进武馆这么久，他还未见过馆主石开。
转身回头，他便看到三人从门外走来。
走在最前方的是一名须发浓黑的中年男子，身材魁梧挺拔，下盘稳固手掌宽大，身上有股若有若无的厚重气息。
这就是石开！
姜尘眯了眯眼看向石开的身后，其后跟着一男一女，男的俊俏女的美丽，都不是常人可以比拟的。
“在下姜尘，见过馆主！”
三人很快走进大院，姜尘侧身站定，朝走进来的石开拱手而拜。
“姜尘？”
石开停了下来，面露微笑地看着他。
“开馆招收弟子的那天，我没有见过你！”
“回馆主，我是开馆后的第二天入馆的，是吴威吴教习办理的入馆仪式！”
“原来如此！”
石开点了点头，声音很和气。
“......磐石功乃炼体外功，修行十分刻苦，想要有所成就必须加倍努力，这点你能做到吗？”
“在下必当努力进取，持之以恒！”
石开仅是作为前辈提点一下，也就作罢。
而他身后的逸与石文澜则是默不作声。
石开给姜尘的感觉是和蔼、和气，而逸则有种锋芒外露的凛冽感，至于石文澜则是英姿飒爽，青春洋溢的少女。
逸是石开的三弟子，但却比石峰年长一岁。
逸只是他的名，他的姓只有馆主石开知晓，包括石文澜在内的师兄弟也不曾知晓，所以显得颇为神秘。
望着石开三人向大厅走去，姜尘定了定神，然后朝自己住处的小院走去。
次日，清晨！
大院中间摆满了木架子，共计有三十八个，而边上则堆满了白灰色的沙袋，每个沙袋重逾百斤。
不用说，今天的修炼肯定与这些东西分不开。
“仍旧是负重，不过这阶段的负重与先前不一样。
以前炼的是你们的下盘，炼的你们的臂力、练的是耐力，而今天则是锻炼腰部的力量！”
石峰找了一名学徒，让他卧在木架上。
木架离地面半米高，有前后两部分，中间留出与腰等宽的空隙。
下人抱起一包沙袋，轻轻放在他的背上！
“外功的修炼没有捷径，只有努力，只有汗水，想要成为人上人坐拥权势与金钱，这些是不可避免的！”
石峰看着那名学徒，内心毫无波动。
当初他就是同样的方式在石开的调教下炼成磐石功的，其中的艰辛比这些弟子还要苦上很多。
“全部上去，来人，搬沙袋！”
随着石峰的吩咐，所有人背上都被放上了重逾百斤的沙袋。
“时间半个时辰，任何人不得偷懒。
想想你们来这里的初衷，不就是为了练好武艺，行走天下能有一技之长吗？......”
不少学徒是家中父母强制送过来的，家庭殷实娇生惯养。
本来他们也是十分不情愿，权且当一天和尚撞一天钟，真正渴望力量的不多。
br /> 今天武馆学徒很少，加上姜尘也就四名学徒。
“馆主，您回来了！”
走进院内不久，姜尘忽然听到门口守卫的声音。
“馆主？”
姜尘轻轻念道。
进武馆这么久，他还未见过馆主石开。
转身回头，他便看到三人从门外走来。
走在最前方的是一名须发浓黑的中年男子，身材魁梧挺拔，下盘稳固手掌宽大，身上有股若有若无的厚重气息。
这就是石开！
姜尘眯了眯眼看向石开的身后，其后跟着一男一女，男的俊俏女的美丽，都不是常人可以比拟的。
“在下姜尘，见过馆主！”
三人很快走进大院，姜尘侧身站定，朝走进来的石开拱手而拜。
“姜尘？”
石开停了下来，面露微笑地看着他。
“开馆招收弟子的那天，我没有见过你！”
“回馆主，我是开馆后的第二天入馆的，是吴威吴教习办理的入馆仪式！”
“原来如此！”
石开点了点头，声音很和气。
“......磐石功乃炼体外功，修行十分刻苦，想要有所成就必须加倍努力，这点你能做到吗？”
“在下必当努力进取，持之以恒！”
石开仅是作为前辈提点一下，也就作罢。
而他身后的逸与石文澜则是默不作声。
石开给姜尘的感觉是和蔼、和气，而逸则有种锋芒外露的凛冽感，至于石文澜则是英姿飒爽，青春洋溢的少女。
逸是石开的三弟子，但却比石峰年长一岁。
逸只是他的名，他的姓只有馆主石开知晓，包括石文澜在内的师兄弟也不曾知晓，所以显得颇为神秘。
望着石开三人向大厅走去，姜尘定了定神，然后朝自己住处的小院走去。
次日，清晨！
大院中间摆满了木架子，共计有三十八个，而边上则堆满了白灰色的沙袋，每个沙袋重逾百斤。
不用说，今天的修炼肯定与这些东西分不开。
“仍旧是负重，不过这阶段的负重与先前不一样。
以前炼的是你们的下盘，炼的你们的臂力、练的是耐力，而今天则是锻炼腰部的力量！”
石峰找了一名学徒，让他卧在木架上。
木架离地面半米高，有前后两部分，中间留出与腰等宽的空隙。
下人抱起一包沙袋，轻轻放在他的背上！
“外功的修炼没有捷径，只有努力，只有汗水，想要成为人上人坐拥权势与金钱，这些是不可避免的！”
石峰看着那名学徒，内心毫无波动。
当初他就是同样的方式在石开的调教下炼成磐石功的，其中的艰辛比这些弟子还要苦上很多。
“全部上去，来人，搬沙袋！”
随着石峰的吩咐，所有人背上都被放上了重逾百斤的沙袋。
“时间半个时辰，任何人不得偷懒。
想想你们来这里的初衷，不就是为了练好武艺，行走天下能有一技之长吗？......”
不少学徒是家中父母强制送过来的，家庭殷实娇生惯养。
本来他们也是十分不情愿，权且当一天和尚撞一天钟，真正渴望力量的不多。