千千小说网 www.qqxsw.mx,变身超能女高中生无错无删减全文免费阅读!
杨梦一没说任何话,一直在窃窃偷笑着。
来到沙场,周围有各种各样的单杠双杠,连踢腿的鸡腿靶子和打拳的沙袋都准备好了。
“王教官,你这是早就布置好场地,等着让我挨揍的吧?”董梓冉瞄了一眼王教官,撇嘴说道。
“既然你躲不开子弹,那就好好练习一下抗打的技能吧!”王教官也开了个玩笑,说道:“说不定,把皮练厚了,子弹就算打到你,也穿不过你那层厚皮。”
“哈哈哈,王教官的笑话真好笑。”杨梦一很配合地大笑起来。
接下来是简答的一些体能耐力练习,董梓冉的训练量得是杨梦一的两倍。而且,还得增加难度。
引体向上的时候,杨梦一双手拿着两个鸡腿靶,狠狠地往董梓冉身上打下去。
抓着单杠抬脚练习腹部肌肉的时候,杨梦一就得把踢腿的靶子打向董梓冉的腹部。
对沙包拳击的时候,杨梦一也得拿着东西往董梓冉后背打去。而且,只要董梓冉有一个动作不对,或是被打下来,就要重新开始计算个数。
开头杨梦一下手还是不敢那么重的,毕竟是自己的人,不敢下手这么狠。
可当王教官来了一句:“你现在不对她狠一点,那到时候就等着被敌人虐死吧!”
这话完全激发了杨梦一内心隐藏的抖S性质,这就冲着董梓冉打上瘾来着。
在边挨打,便进行体能耐力的练习,可真够呛的。
可这杨梦一一下下打在董梓冉身上的时候,可让远方的伊小默很不好受了。
她能感应到董梓冉现在的情况不妥,但轮伤势,也谈不上受什么伤,就是感觉自己的心里乱哄哄的,让她心神不宁。
这种感觉,持续了一个多种之后才停止的。
因为,一个多钟之后,董梓冉和杨梦一得进入正题练习了。
攀岩,听上去感觉没有跳伞要来得恐怖。
但是,对于杨梦一来说,也是种极高的挑战。毕竟,她的母亲,可就是从山上摔下来,死掉的......
虽然面对的是人工岩壁,但昂头看去顶部,这高度也是足以让杨梦一感到心寒的。
站在底下的两人,在穿着攀岩的装备,除了王教官在监督,还有三四个攀岩的指导教官在。
注意事项还有理论知识,也已经在课程上有提及过,具体也不在实操时拿出来重讲一次了。
“虽然这高度还没之前我们特训从楼上跳下来的那个楼层高,但不知道为什么,面对这这岩壁,我总觉得,心情比跳楼那次还要不安啊...”
“没事的,我不陪你一起么?”董梓冉一边穿着攀岩的装备,一边笑着说:“我们都穿好这么多防护工具,不会出事的。”
“可是...”杨梦一昂头看上岩壁的顶部,紧紧蹙起眉头,不由自主地用力咽了咽几口唾沫,紧捏着拳头的双手,手心早已渗出了热汗。
两指导教官,拉扯了一下董梓冉和杨梦一身上的安全绳,说了句:“好了,开始吧!”
杨梦一没说任何话,一直在窃窃偷笑着。
来到沙场,周围有各种各样的单杠双杠,连踢腿的鸡腿靶子和打拳的沙袋都准备好了。
“王教官,你这是早就布置好场地,等着让我挨揍的吧?”董梓冉瞄了一眼王教官,撇嘴说道。
“既然你躲不开子弹,那就好好练习一下抗打的技能吧!”王教官也开了个玩笑,说道:“说不定,把皮练厚了,子弹就算打到你,也穿不过你那层厚皮。”
“哈哈哈,王教官的笑话真好笑。”杨梦一很配合地大笑起来。
接下来是简答的一些体能耐力练习,董梓冉的训练量得是杨梦一的两倍。而且,还得增加难度。
引体向上的时候,杨梦一双手拿着两个鸡腿靶,狠狠地往董梓冉身上打下去。
抓着单杠抬脚练习腹部肌肉的时候,杨梦一就得把踢腿的靶子打向董梓冉的腹部。
对沙包拳击的时候,杨梦一也得拿着东西往董梓冉后背打去。而且,只要董梓冉有一个动作不对,或是被打下来,就要重新开始计算个数。
开头杨梦一下手还是不敢那么重的,毕竟是自己的人,不敢下手这么狠。
可当王教官来了一句:“你现在不对她狠一点,那到时候就等着被敌人虐死吧!”
这话完全激发了杨梦一内心隐藏的抖S性质,这就冲着董梓冉打上瘾来着。
在边挨打,便进行体能耐力的练习,可真够呛的。
可这杨梦一一下下打在董梓冉身上的时候,可让远方的伊小默很不好受了。
她能感应到董梓冉现在的情况不妥,但轮伤势,也谈不上受什么伤,就是感觉自己的心里乱哄哄的,让她心神不宁。
这种感觉,持续了一个多种之后才停止的。
因为,一个多钟之后,董梓冉和杨梦一得进入正题练习了。
攀岩,听上去感觉没有跳伞要来得恐怖。
但是,对于杨梦一来说,也是种极高的挑战。毕竟,她的母亲,可就是从山上摔下来,死掉的......
虽然面对的是人工岩壁,但昂头看去顶部,这高度也是足以让杨梦一感到心寒的。
站在底下的两人,在穿着攀岩的装备,除了王教官在监督,还有三四个攀岩的指导教官在。
注意事项还有理论知识,也已经在课程上有提及过,具体也不在实操时拿出来重讲一次了。
“虽然这高度还没之前我们特训从楼上跳下来的那个楼层高,但不知道为什么,面对这这岩壁,我总觉得,心情比跳楼那次还要不安啊...”
“没事的,我不陪你一起么?”董梓冉一边穿着攀岩的装备,一边笑着说:“我们都穿好这么多防护工具,不会出事的。”
“可是...”杨梦一昂头看上岩壁的顶部,紧紧蹙起眉头,不由自主地用力咽了咽几口唾沫,紧捏着拳头的双手,手心早已渗出了热汗。
两指导教官,拉扯了一下董梓冉和杨梦一身上的安全绳,说了句:“好了,开始吧!”